[...] jadlam na obiad(jedyny wolny dzień) Jeden logiczny powód dla którego „nie wypada” jeść makaronu po godz. 20? -piłka ok ale sie nie znam -moge kupić w niedziele ale nie wiem jaką Najzwyklejsza. Dla Ciebie średnica 55cm. siłownia na razie nie moge Spoko, damy jakoś radę Z „pozytywnymi” efektami [...]
Kreatyne jak będe zdrowy. Na co chorujesz ? Jaki inny suplement można kupić, antykataboliki aż tak w HST chyba nie są potrzebne, może tylko w negatywach. Więc co innego zostaje. Tauryna, BCAA, NObostery, gainer/carbo/biało w zależności od braków w diecie. A nie ma gdzieś wypowiędzi na temat zwiększania liczby serii w kolejny mikro [...]
[...] (dlatego ze stojaki wykorzystasz do przysiadów barków itd.) gryf prosty 180 i ewentualnie 140 gryf łamany i 2 gryfiki po 40cm do tego obciążenie, na początek lepiej kupić małe odważniki (1 2 5 10kg) niż dwa po 20 ze względu na większą możliwość kombinacji. Do tego dobrze by było też wyciąg i poręcze i w sumie to tyle na początek, bo [...]
[...] po raz kolejny bardzo irytujący fakt nie można gorliwie i stanowczo skreślać jakiegoś produktu na forum tylko ze względu na jego smak!! Tobie nie smakuje, ale innemu może będzie możesz nadmienić i podzielić się swoją opinią na temat smaku ale niech nie będzie to wytyczna: kupić - nie kupić Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-07-15 17:09:25
[...] jednak nie leży. Jeżeli macie inne opcje jak je zastąpić to piszcie. Chodzi mi o to że śniadanie ma się robić w miarę szybko. A co do tłuszczy to byłem dzisiaj w markecie kupić orzechy laskowe ale jak zobaczyłem cenę to się złapałem za głowę... Nie potrzebuję luksusu w diecie, zależy mi jedynie żeby była efektywna, więc staram się wybierać w [...]
No ok dzieki ziki za rady. Wsumie malo osob jak narazie chwalilo TT - poczekam az bedzie wiecej zadowolonych testerow, a co do citro i piro jakos dalej jestm malo przekonany - wole za ta kase kupic aminki lub glute NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
Pakman nie wiem czy wiesz ale sa czosnki bezzapachowe, czyli ekstrakty z czosnku. Do tematu: chyba juz nic nie musisz kupowac. Masz wszystko co potrzebne (omega3 i czosnek na serducho, cynk przeciw retencji, witaminy + wit C i B6 w zwiekszonych ilosciach), zamiast mono + tauryna trzeba bylo kupic Cell Pumpa na przyklad. Nie napisales czy masz [...]
Od poniedziałku zaczynam chodzić na taekwondo, do lekarza musze iść na badania kontrolne. Krete planuje najwcześniej kupic za miesiąc, chociaż jeszcze nic nie wiadomo czy będe miał tyle kasy. A co do chrupania , to 3 tygodnie temu , jak robiłem wallflipa, poślizgnąłem sie na mokrej scianie i uderzyłem górna częścią kolana w sciane, zrobiłem okłady [...]
odswiezam temat, tez chce kupic elektryczn tak 300-400zl max, znajomi polecaja philipsa ale takiego co goli na mokro , gole sie 3 razy w tyg., zarost niewielki glownie broda i wasy lekkie ,wiec chyba elektryczna bedzie ok, i nieprzemawiaja do mnie argumenty w stylu tylko zwykla goli dokladnie, mamy XXI wiek i wszystko idzie do przodu , tak samo [...]
jak jest z dostepnoscia srodka tego nie wiem poniewaz przy hotelu mialem apteke ktora byla wyposazona we wszystko co chcialem i bylo raczej real bo wystawil mi zaswiadczenie (recepte) oryginalnosci. Aptek jest tam do cholery, praktycznie co pare metrow jest jakas apteka. Viagra, susta, cido, deca maja w kazdej aptece rozeklamowane na drzwiach [...]
No to mnie teraz zagieliscie , w dzisiejszych czasach żeby kupić coś dobrego trzeba mieć wiele szczescia. A co myślicie żebym oddał mu 10 i wrazie w gdyby to była slabizna to polecial dalej na biosirze bo nie wiem już teraz co mam zrobić ? Jak duży procent że to fake?
j/w koledzy napisali, dieta, do jej uzupełnienia białko/gainer/carbo, co do białka to serwatkowe można kupić już za 27zł/800g +koszt wysyłki, a gdzie kupić to powiem Ci jak będziesz miał diete
../Content/img/noimage.png Sprzęt:Ławka MH-L013 (z starej serii Home, obecnie już nie produkowana, ale jeśli ktoś by chciał kupić na rynku wtórnym, to być może przyda się opinia ;-) ) Firma Marbo-Sport Cena: 179zł (odpowiednik z nowej serii Home) zalety: -Ławka w całości spawana (w odróżnieniu od tych z nowej serii) -Stabilna i wytrzymała [...]
planuje kupić ławeczke treningowa ktora ma wiele funkcji ( posiada modlitewnik, wyciag) oto moje 3 dylematy. ♦ http://allegro.pl/lawka-treningowa-bermuda-xt-pro-hammer-i5485355405.html?bi_s=ads&bi_m=p5&bi_c=124085 ♦http://allegro.pl/lawka-hertz-torus-zestaw-sztanga-100kg-promax-i6335475111.html ♦ [...]
Hmm dzieki chlopaki - w sumie to powiem wam ze z tym cwiczeniem dwa razyw tygodniu z ciekawosci pytam. Jak przejde na silownie do sasiada piwnicy bede cwiczyl 5x w tygodniu kazda partie w inny dzien. Narazie rozklad 4x w tygodniu. Co do domowego jedzonka to napewno bede jadl owsianke na sniadanie, jaja, makaron z serem badz mielonka jakas zupe od [...]
[...] który sie tym zajmuje. O jakim początku ty piszesz? staż masz 4lata wpisane o ile to prawda. No naprawde wielki wydatek stojaki + obciążenie które mozna zrobić samemu lub kupić na byle jakim złomowisku za grosze. Odkładając dziennie 1zł, ba nawet 50gr przez te 4 lata, nazbierał bys na konkretny sprzet Po to ci pokazuje Żubra, żeby na tym [...]
Wzorek to jest ta federacja co jedna ma swoje swiata w Autrii lub Niemczech a druga w stanach, byla wojna kto pierwszy założył federacje o takiej nazwie :) natomiast ta z Austrii ma to do siebie ze są bardzo zamknieci na innych zawodnikow i sie nie ogłaszają. Zeby zdobyc m.swiata kategorii open 125 wystarczyło ostatnio chyba 205kg raw. Z tego co [...]
Wzorek to jest ta federacja co jedna ma swoje swiata w Autrii lub Niemczech a druga w stanach, byla wojna kto pierwszy założył federacje o takiej nazwie :) natomiast ta z Austrii ma to do siebie ze są bardzo zamknieci na innych zawodnikow i sie nie ogłaszają. Zeby zdobyc m.swiata kategorii open 125 wystarczyło ostatnio chyba 205kg raw. Z tego co [...]